16-04-12 Reflexió: Avui hem estat fent la xerrada de consells per la carta de presentació, les eines de recerca de feina: currículum vitae les diferents classes de currículum.
De 12:00 a 14:00 hem estat fent l'examen amb la Tina que per cert estic molt contenta perquè he tret un 9'5. Més tard hem fet una dinàmica de fer un moral entre totes dibuixar cada una en un lloc del moral és una activitat de teràpia i pintar-la. Després hem seguit amb l'activitat agafant una cartolina i enganxant la foto de grup i decorant el marc de fotos amb els dibuixos que hem fet entre tots i enganxant gomets...Més tard hem seguit amb el pica pica per despedir a la Tina m'ha fet molta pena perquè ens ho hem passat molt bé amb ella.
lunes, 16 de abril de 2012
viernes, 13 de abril de 2012
13-04-12 Reflexió: Avui hem acabat d'exposar els treballs de la gent que quedava: el llibre Blanc de la gent gran activa i el grup que feia els drets i deures de la Gent Gran de Catalunya. Hem parlat de la formació que hauria d'haver a la jubilació: cultura activa de l'oci, preparació a la jubilació i participació social de la gent gran, la preparació per a la jubilació. Després hem estat parlant del projecte que hem de fer per grups que al grup que vaig jo hem triat dones maltractades. També hem parlat dels espais que tenia la gent gran per quan es jubilessin, hem parlat dels projectes de l'ASC i els objectius d'ASC per un envelliment actiu. Després l'Edurne ens ha fet contestar a una pregunta sobre quina era la importancia de fer activitats a la gent gran i ho hem contestat al bloc.
De 12:00 a 14:00 amb la Tina hem estat parlant de l'exàmen de dilluns i de la festa que faríem després i què portaríem per menjar. Més tard hem fet la dinàmica de carícies de paper que es tractava de contar la gent que som al grup per exemple 15 persones aquesta dinàmica és per el col.lectiu de risc d'exclusió: hem de posar en cada paperet el nom i darrere un adjectiu o algu que et transmeti aquella persona.
També hem fet la dinàmica amb la Tina de teràpia que era agafar una cartolina i tots tancar els ulls i dibuixar pensament que ens vingui en aquell moment al cap sense pensar quan obrim els ulls l'acabem de decorar i pintar, després es fa un escrit del que et surti sobre allò que has dibuixat i després fer una ronda de parlar sobre el que significa aquell dibuix ha sigut una experiència que m'ha anat molt bé perquè he plorat molt i m'he pogut desfogar.
De 12:00 a 14:00 amb la Tina hem estat parlant de l'exàmen de dilluns i de la festa que faríem després i què portaríem per menjar. Més tard hem fet la dinàmica de carícies de paper que es tractava de contar la gent que som al grup per exemple 15 persones aquesta dinàmica és per el col.lectiu de risc d'exclusió: hem de posar en cada paperet el nom i darrere un adjectiu o algu que et transmeti aquella persona.
També hem fet la dinàmica amb la Tina de teràpia que era agafar una cartolina i tots tancar els ulls i dibuixar pensament que ens vingui en aquell moment al cap sense pensar quan obrim els ulls l'acabem de decorar i pintar, després es fa un escrit del que et surti sobre allò que has dibuixat i després fer una ronda de parlar sobre el que significa aquell dibuix ha sigut una experiència que m'ha anat molt bé perquè he plorat molt i m'he pogut desfogar.
IMPORTANCIA A REALITZAR ACTIVITATS DESPRÉS DE LA JUBILACIÓ
- És important fer activitats primer de tot perquè no passem de treballar a no fer res.
- La importancia de fer un horari i una rutina perquè agafin un hàbit i no el perdin.
- Per socialitzar-se amb la gent i no trobar-se en exclusió social.
- Per poder ampliar nous coneixements si es vol tenir un envelliment actiu i si es vol col.laborar per exemple en voluntariat per tenir part del dia ocupat, per poder-se sentir útil i que sigui gratificant i es puguin sentir molt bé ajudant als altres.
- Fer activitats com yoga, pilates, taitxí estiraments i gimnàstica suau per poder tenir una millor qualitat de vida, sentir-se millor i sobretot fer salut i tenir contacte amb la societat ja que a part de passar un bon rato és una bona teràpia física i mental.
- I poder està sempre al dia de les noves tecnologies perquè no se sentin exclosos de la societat.
- I activitats com teatre, dansa... trobo que està molt bé per poder-se desfogar, treballar la creativitat, obrir-se més com a persona, fer noves amistats...
- La importancia de fer un horari i una rutina perquè agafin un hàbit i no el perdin.
- Per socialitzar-se amb la gent i no trobar-se en exclusió social.
- Per poder ampliar nous coneixements si es vol tenir un envelliment actiu i si es vol col.laborar per exemple en voluntariat per tenir part del dia ocupat, per poder-se sentir útil i que sigui gratificant i es puguin sentir molt bé ajudant als altres.
- Fer activitats com yoga, pilates, taitxí estiraments i gimnàstica suau per poder tenir una millor qualitat de vida, sentir-se millor i sobretot fer salut i tenir contacte amb la societat ja que a part de passar un bon rato és una bona teràpia física i mental.
- I poder està sempre al dia de les noves tecnologies perquè no se sentin exclosos de la societat.
- I activitats com teatre, dansa... trobo que està molt bé per poder-se desfogar, treballar la creativitat, obrir-se més com a persona, fer noves amistats...
jueves, 12 de abril de 2012
12-04-12 Reflexió: Avui hem estat acabant les dues primeres hores el treball en grup de l'envelliment actiu de persones grans que es tractava de buscar projectes o programes sobre aquest tema. L'última hora l'hem exposat 2 grups.
De 12:00 a 14:00 amb la Tina hem estat fent jocs hem fet el joc de love: que era un joc per gent amb risc d'exclusió social que es tractava de que un parava i havia d'anar a atrapar als altres si et tocaven t'havies de quedar quiet i pujar les mans cap amunt i et podien salvar dient un adjectiu bo i donant un petò. Hem fet també el joc dels ànecs que anava per un col.lectiu petits d'exclusió social que es tractava de fer tot el que feia el primer ànec no eliminem si un nen s'equivoca i no segueiex va a la cua es fa seguint el ritme de la música.
Hem fet el joc també dels electrodomèstics: 3 surten a fora es fan 3 grups uns són les rentadores, els altres són les wii per exemple i 3 fan de radios per l'orella esquerre s'engega la radio i per la dreta es para ( aquests han de parlar o cantar) i lúltima radio quan l'engeguen treu aigua per la boca és un joc de confiança . Hem fet també el joc del got que era en cercle és un joc de confiança que cadascú té un got de plàstic i comença una persona que té el got ple d'aigua i ens l'hem d'anar passant sense perdre l'aigua pel camí. Hem fet també la variant que era 2 grups un mateix grup partit davant per davant i fem servir 3 gots per equip una sola persona de cada equip té el got ple i anem passant l'aigua de got en got i ens anem posant a la cua és un joc cooperatiu entre l'equip i competitiu amb l'altre, guanya l'equip que li ha quedat el got més ple.
Per últim hem estat fent el joc del sapito que es tracta de posar colors i sota del color una cosa com per exemple: una situació que t'hagis sentit exclós de la societat, una vegada que recordis que t'hagis sentit marginat... i explicar-ho fent teràpia de grup els altres fem recolzament és un joc pel col.lectiu de gent amb risc d'exclusió social. Hem fet també un joc que es tractava d'una persona enganxar una etiqueta en la front de totes les persones i posar-nos per parelles havíem de fer teatre amb la teva parella sense parlar i imitar-li el que tenia escrit a la front com per exemple xulo, pedrasta... i fer que l'altre persona adivinés el que portava enganxat.
De 12:00 a 14:00 amb la Tina hem estat fent jocs hem fet el joc de love: que era un joc per gent amb risc d'exclusió social que es tractava de que un parava i havia d'anar a atrapar als altres si et tocaven t'havies de quedar quiet i pujar les mans cap amunt i et podien salvar dient un adjectiu bo i donant un petò. Hem fet també el joc dels ànecs que anava per un col.lectiu petits d'exclusió social que es tractava de fer tot el que feia el primer ànec no eliminem si un nen s'equivoca i no segueiex va a la cua es fa seguint el ritme de la música.
Hem fet el joc també dels electrodomèstics: 3 surten a fora es fan 3 grups uns són les rentadores, els altres són les wii per exemple i 3 fan de radios per l'orella esquerre s'engega la radio i per la dreta es para ( aquests han de parlar o cantar) i lúltima radio quan l'engeguen treu aigua per la boca és un joc de confiança . Hem fet també el joc del got que era en cercle és un joc de confiança que cadascú té un got de plàstic i comença una persona que té el got ple d'aigua i ens l'hem d'anar passant sense perdre l'aigua pel camí. Hem fet també la variant que era 2 grups un mateix grup partit davant per davant i fem servir 3 gots per equip una sola persona de cada equip té el got ple i anem passant l'aigua de got en got i ens anem posant a la cua és un joc cooperatiu entre l'equip i competitiu amb l'altre, guanya l'equip que li ha quedat el got més ple.
Per últim hem estat fent el joc del sapito que es tracta de posar colors i sota del color una cosa com per exemple: una situació que t'hagis sentit exclós de la societat, una vegada que recordis que t'hagis sentit marginat... i explicar-ho fent teràpia de grup els altres fem recolzament és un joc pel col.lectiu de gent amb risc d'exclusió social. Hem fet també un joc que es tractava d'una persona enganxar una etiqueta en la front de totes les persones i posar-nos per parelles havíem de fer teatre amb la teva parella sense parlar i imitar-li el que tenia escrit a la front com per exemple xulo, pedrasta... i fer que l'altre persona adivinés el que portava enganxat.
miércoles, 11 de abril de 2012
11-04-12 Reflexió: Avui hem fet un resum del que era l'espai Larai i hem seguit el tema de la gent gran: que és l'envelliment actiu?, que són els programes intergeneracionals, perquè és important que les persones grans realitzin diferents tipus d'activitats? ens ha dit què eren els programes/projectes intergeneracionals i l'envelliment actiu. Més tard hem vist un video de la gent gran quan fan activitats taitxi, yoga, informàtica... i se'ls veu molt contents. Una dona gran inclús ha sortit parlant dient que estudiava asignatures a la universitat com informàtica, lectura, escriptura... parlaven també del tema de la salut, sentir-se útil, qualitat de vida, voluntariat intergeneracional, preparació a la jubilació.
Amb la Tina hem estat fent jocs per grups hem fet el de la pilota al aire que era cadascú dir el seu nom i després passar-la (joc de presentació), per nens sorts hem fet un joc de presentació de signes amb animals primer la monitora ens enganxava una enganxina del nom d'un animal al pit i t'ensenyava com es feia en mímica simbologia i havies de senyalar-te a tu mateix i dir amb signe l'animal que eres i senyalà a un company i dir l'animal que eres amb signes també, hem fet també un joc de en un paper contestar 4 preguntes una a dalt a l'esquerre, a la dreta, abaix a l'esquerre i a la dreta i havies d'endevinar de quina persona es tractava (joc de coneixença).
Hem fet el joc del pèndul ( joc de confiança) que es tractava per grups de 8 amb un d'ells al mig posar-te rígid tancar els ulls i deixar que els companys t'anessin apretant suau per agafar confiança. Hem fet un joc de discapacitats que es tractava d'explicar un conta i els nens amb els ulls tapats tenien material en una cobeta per exemple sorra, plastilina.... doncs a l'hora d'explicar el conta doncs el monitor havia de marcar com més accentuat de to quan parlava d'algun element que hi havia dintre de la cubeta com per exemple anaven caminant i hi havia sorra (doncs tocar la sorra reconeguent el material i experimentant ). També per discapacitats vam fer un joc que es tractava com de fer retalls, enganxar coses, que cadascú deixés anar la seva imaginació i que treballessin la psicomotricitat fina (tallers de mans).
Amb la Tina hem estat fent jocs per grups hem fet el de la pilota al aire que era cadascú dir el seu nom i després passar-la (joc de presentació), per nens sorts hem fet un joc de presentació de signes amb animals primer la monitora ens enganxava una enganxina del nom d'un animal al pit i t'ensenyava com es feia en mímica simbologia i havies de senyalar-te a tu mateix i dir amb signe l'animal que eres i senyalà a un company i dir l'animal que eres amb signes també, hem fet també un joc de en un paper contestar 4 preguntes una a dalt a l'esquerre, a la dreta, abaix a l'esquerre i a la dreta i havies d'endevinar de quina persona es tractava (joc de coneixença).
Hem fet el joc del pèndul ( joc de confiança) que es tractava per grups de 8 amb un d'ells al mig posar-te rígid tancar els ulls i deixar que els companys t'anessin apretant suau per agafar confiança. Hem fet un joc de discapacitats que es tractava d'explicar un conta i els nens amb els ulls tapats tenien material en una cobeta per exemple sorra, plastilina.... doncs a l'hora d'explicar el conta doncs el monitor havia de marcar com més accentuat de to quan parlava d'algun element que hi havia dintre de la cubeta com per exemple anaven caminant i hi havia sorra (doncs tocar la sorra reconeguent el material i experimentant ). També per discapacitats vam fer un joc que es tractava com de fer retalls, enganxar coses, que cadascú deixés anar la seva imaginació i que treballessin la psicomotricitat fina (tallers de mans).
martes, 10 de abril de 2012
10-04-12 Reflexió: Avui amb l'Eribert hem fet la teòrica d'igualtat de gènere. El que era sexe i gènere, la discriminació directa i indirecta, l'igualtat real, els rols de gènere, els estereotips de gènere.
De 12:00 a 14:00 hem tingut a la Tina i hem estat fent la primera hora acabant el treball en grup dels jocs per persones maltractades i la següent hora hem estat passant el power point per demà fer els jocs que ens han faltat ben exposats, ben explicats i fent de monitors.
De 12:00 a 14:00 hem tingut a la Tina i hem estat fent la primera hora acabant el treball en grup dels jocs per persones maltractades i la següent hora hem estat passant el power point per demà fer els jocs que ens han faltat ben exposats, ben explicats i fent de monitors.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)